Alternativas a la terapia de reemplazo hormonal después de una histerectomía

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La terapia de reemplazo hormonal es controvertido, en gran parte debido a que puede aumentar el riesgo de algunos cánceres. Muchas mujeres pasan por la menopausia inducida quirúrgicamente han optado por convertir en lugar de extractos botánicos, vitaminas y nutrición para combatir los síntomas de la menopausia tales como sofocos, cambios de humor y sequedad vaginal.

Las comadronas han utilizado remedios naturales como cohosh negro para tratar los síntomas menopáusicos desde la Edad Media.

El cohosh negro se vende hoy en las farmacias y tiendas de alimentos naturales en el marco del Remifemin nombre. Los ensayos clínicos han demostrado que mejora la lubricación vaginal, sofocos, depresión y dolor de cabeza.

Otras medicaciones botánicas que las mujeres han encontrado útiles son Vitex agnus castii, ginseng siberiano, el dong quai, fo-ti y el ñame salvaje. Hojas de diente de león y la paja de avena puede aumentar la lubricación vaginal.

Dr. Christiane Northrup recomienda la vitamina E y bioflavonoides cítricos con ácidos ascórbico para los sofocos. Comer soja puede aumentar los niveles de estrógeno y reducir los síntomas de la menopausia.

Reducida de estrógeno aumenta la pérdida de densidad ósea. Calcio, magnesio, boro y vitaminas C y D son importantes para los huesos fuertes, como es el ejercicio.

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