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Alimentos que causan los triglicéridos altos

Los triglicéridos son de origen natural grasas que se encuentran en muchos alimentos que son necesarios en el cuerpo humano. Son demasiados triglicéridos son perjudiciales para el cuerpo – un equilibrio debe ser mantenido. Hay una serie de alimentos que son capaces de elevar los triglicéridos y no deben ser consumidos en grandes cantidades por los individuos con niveles altos de triglicéridos

La American Heart Association define triglicéridos como las sustancias químicas que componen la grasa en alimentos y el cuerpo humano. Los triglicéridos también existen dentro de plasma.Triglycerides sangre de una persona se forman cuando se consumen más calorías de las que se gastan por el cuerpo. Los triglicéridos se almacenan en las células de grasa hasta que se necesiten.

Los triglicéridos se almacenan en las células grasas para que puedan ser liberados cuando el cuerpo las necesita. Entre comidas ciertas hormonas en las células del cuerpo de la señal de grasa para dejar de lado los triglicéridos de modo que una persona tendrá la energía hasta su siguiente comida. Un problema se desarrolla cuando hay más triglicéridos almacenados en el cuerpo que son necesarios para proporcionar energía.

Según la Clínica Mayo, los niveles altos de triglicéridos pueden causar problemas cardiovasculares. Los niveles altos de triglicéridos en la sangre puede causar aterosclerosis, una enfermedad en la que las arterias del cuerpo se vuelven duros o gruesos. Los individuos que desarrollan aterosclerosis tienen un riesgo mayor de tener un accidente cerebrovascular o ataque al corazón. Los niveles altos de triglicéridos también puede ser un síntoma de otros problemas. Las personas que luchan contra la obesidad, la diabetes, los trastornos metabólicos, enfermedades de la tiroides y problemas renales y hepáticos pueden tener niveles altos de triglicéridos. En ocasiones, algunos medicamentos, como las píldoras anticonceptivas, pueden causar niveles altos de triglicéridos también.

The Cleveland Clinic Miller Family Heart y los detalles vasculares institutos una serie de alimentos que pueden causar niveles altos de triglicéridos. Comer azúcares simples así como cantidades excesivas de azúcares naturales pueden causar niveles altos de triglicéridos. Comer una dieta alta en grasas puede elevar los niveles de triglicéridos, como el consumo de alcohol puede. Los granos refinados que se blanquean o procesado puede causar niveles altos de triglicéridos. Estos alimentos deben ser evitados por personas con niveles altos de triglicéridos.

Las personas con sobrepeso que tienen niveles altos de triglicéridos debe bajar de peso mediante una dieta saludable y ejercicio. Cualquier persona con niveles altos de triglicéridos deben reducir las cantidades de azúcar, bebidas alcohólicas, grasas y cereales refinados consumidos. Consumo diario de grasa no debe superar el 35 por ciento, y las grasas trans deben eliminarse de la dieta. Las personas con niveles altos de triglicéridos se beneficiarán de ejercicio. También podrán beneficiarse de la inclusión de más ácidos grasos omega-3 en su dieta.

Cómo hacer publicidad de un negocio de pintura

Los individuos y las empresas están cambiando continuamente la pintura en el interior y exterior de edificios y viviendas. Ejecución de un negocio de pintura puede ser lucrativo, pero sólo si usted tiene un trabajo constante. Una de las mejores maneras de lograr esto es a través de la publicidad de su negocio de pintura.

Establezca un presupuesto para su publicidad. Esto determinará qué formas de publicidad que puede hacer.

Crear tarjetas de visita para su negocio de pintura. Hacerlo usted mismo o contratar a un profesional. Entregue estas tarjetas a todos los clientes actuales y potenciales. Deje las tarjetas en lugares donde las personas que están buscando pintores frecuentes.

Hacer volantes para anunciar su negocio de pintura. Incluya precios especiales o descuentos. Envíe estos y publicarlos en áreas de alto tráfico.

Cómo otras formas de publicidad para su negocio de pintura. Comprar imanes, calendarios, bolígrafos, lápices y otros aparatos o baratijas para repartir con toda su información vital. Dar estos a los clientes actuales y potenciales.

Echa un vistazo a los precios de la cartelera en la zona. Esto puede ser una forma cara de la publicidad y por lo general requiere un contrato, pero puede valer la pena. Darse cuenta de que los precios difieren de los lugares de señas, así que echa un vistazo a varios.

Póngase en contacto con los anunciantes móviles. Esto también es caro y tiene un requisito de tiempo. Concéntrese en las áreas donde usted cree que va a llegar a sus clientes más nuevos.

Colocar un anuncio en el periódico local. Utilice la información en su folleto o crear un nuevo diseño. Esto podría ser un pequeño anuncio en la sección de clasificados de hasta una página completa publicidad de su negocio de pintura.

Anuncie su negocio de pintura en la guía telefónica. Póngase en contacto con varios editores diferentes libreta de teléfonos para comparar precios de los anuncios de diversos tamaños o por lo menos colocar su nombre comercial en los listados comerciales regulares.

Poner anuncios en revistas especializadas y otras publicaciones. Utilizar cualquier tipo de publicación que será leído por alguien que puede necesitar un pintor (empresas y propietarios de viviendas).

Cómo arreglar los muebles de una sala de estar con una puerta en cada pared

El salón es un lugar de comodidad, relajación y entretenimiento. A menudo llamado una habitación familiar, el espacio está mejor diseñado para la funcionalidad. Las personas deben ser capaces de moverse y sentarse de una manera que les permite ver con claridad la atracción principal, que suele ser una televisión. Es raro tener una sala de estar que tiene puertas en cada pared, pero si usted tiene esta situación, debe ser un poco creativo para arreglar sus muebles de una manera atractiva y eficaz.

Piense en su sala de estar, un espacio en el centro de un cuadrado (o rectángulo, según la forma de tu habitación) pasarela. Puesto que la gente tendrá que acceder a todas las puertas en todas las paredes, hay que permitir por lo menos tres pies de distancia de las paredes para caminar habitación.

Compre un sofá seccional en forma de L configurada para maximizar la disponibilidad de plazas y reducir al mínimo el espacio de los asientos va a ocupar. Coloque la sección en un rincón de su habitación, al menos a un metro de la pared para permitir que el espacio para caminar detrás del sofá.

Coloque dos mesas de café largo en frente del conjunto en sección en la forma de una “L” Asegúrese de que las mesas de café son más cortos que la longitud de los sillones de modo que los extremos no sobresalen.

Añadir una tabla adicional, tal como un correo electrónico o tabla de pantalla, adyacente al extremo más corto de la camilla. Más espacio está probablemente disponible en ese lado. La tabla debe ser colocado de manera que es paralela con la pieza opuesta de la sección en forma de L (la creación de una especie de “U”, forma parcialmente cerrado). Si se trata de una pequeña mesa para una luz o teléfono, colóquelo a la derecha contra el lado del sofá. Si se trata de una mesa larga, asegúrese de que la tabla se empuja para que quede claro de la “pasarela” en torno a la sala de estar.

Coloque el televisor sobre una montura en la esquina de una de las paredes, preferiblemente donde las dos puertas adyacentes están más lejos el uno del otro, pero sin duda en la pared opuesta de donde se coloca el sofá seccional. Añadir estantería debajo y alrededor de la televisión para su sistema estéreo, reproductor de DVD, VCR y receptor por cable.

Hechos de carrera de cosmetología

Hay cuatro carreras estándar dentro de cosmetología: estilistas, maquilladores, técnicos de uñas y esteticistas.
Estilistas aplicar sus técnicas de expertos en el corte de cabello, coloración y peinado para transformar el peinado de un cliente en una obra maestra.
Los artistas del maquillaje suelen ser contratados para hacer el maquillaje de un cliente en ocasiones especiales, como bodas, aniversarios, graduaciones, cenas de compromiso y sesiones de fotos.
Técnicos de las uñas son responsables de dar a los clientes indulgentes manicuras y pedicuras.
Estética tratar y mimar la piel del cliente mediante la aplicación y la creación de tratamientos faciales y productos de cuidado de la piel que se adaptan a las necesidades específicas del cliente.

Para ser elegible para la colocación en una escuela de cosmetología, usted debe tener un mínimo de un diploma de escuela secundaria o su equivalente. Mientras que la mayoría de las carreras de cosmetología exigen la finalización de un curso de cosmetología acreditados, sin educación formal es necesaria para convertirse en un artista de maquillaje independiente. Escuelas de cosmetología ofrece todos los servicios incluidos cursos de cosmetología que forman a los estudiantes en todas las áreas de la cosmetología. Sin embargo, los cursos están disponibles para cubrir áreas específicas de la cosmetología, como un curso para convertirse en una esteticista en lugar de una cosmetóloga general. Las horas deben completar un curso de cosmetología rango de estado a estado, sin embargo, es raro que un curso de cosmetología que requieren menos de 1.000 horas. Además, la matrícula varía mucho de una escuela a otra.

Los salarios de los profesionales del campo de la cosmetología varían mucho. Factores tales como la ubicación, clientela, el calibre de la creación y habilidad todos pueden afectar en gran medida los salarios de los cosmetólogos. Es seguro decir que un estilista establecido en un exclusivo centro de Nueva York se encuentra salón de ganar un salario más alto que un estilista de nuevo en un pueblo rural en Rhode Island. De acuerdo con el salario promedio anual de un estilista con uno a cuatro años de experiencia es 19.587 dólares, el salario promedio anual de un artista de maquillaje con uno a cuatro años de experiencia es 29.030 dólares, el salario medio anual de un técnico de las uñas con uno a cuatro años de experiencia es 18.681 dólares y el salario anual promedio de un esteticista con experiencia de uno a cuatro años es $ 29.169.

Con la excepción de los artistas del maquillaje, todos los cosmetólogos deben tener una licencia con el fin de mantener el empleo. Los requisitos para ser elegibles para tomar el examen de licencia varían en cada estado, sin embargo, por lo general incluyen la realización de una escuela de cosmetología del estado acreditado y un diploma de escuela secundaria o su equivalente. Escuelas de cosmetología a menudo dedican horas de clase hacia los exámenes de licencias. Para determinar si una escuela de cosmetología avanzará sus posibilidades de éxito la consecución de una licencia, pida ver el porcentaje de estudiantes que con éxito obtener una licencia a través de la primera ronda de examen; estas estadísticas hablar de la calidad de la escuela.

Según el Bureau of Labor and Statistics, las perspectivas de empleo para estilistas se espera que aumente en un 12% para 2016. Las perspectivas de empleo para los artistas del maquillaje se espera que aumente en un 40% en ese mismo período de tiempo, el 34% para esteticistas, y 28% para los técnicos de las uñas.

10 etapas del cáncer cervical

Según las últimas estimaciones del Instituto Nacional del Cáncer, 11.070 nuevos casos de cáncer cervical se produjo en 2008. Además, hubo 3.870 muertes por esta enfermedad en el mismo año. A menudo, la causa del cáncer cervical es el virus del papiloma humano, o VPH. Cribado anual mediante una prueba de Papanicolaou puede detectar células cancerosas de manera que el tratamiento temprano puede ser administrado. Una vez detectado, hay etapas implicadas en este tipo de cáncer.

La siguiente información sobre los estadios del cáncer de cuello uterino es de la Sociedad Americana del Cáncer. La primera etapa se denomina etapa cero. Otro nombre para él es el carcinoma in situ, o CIS. Sin embargo, otro nombre para él es neoplasia intraepitelial cervical CIN de grado III. En esta etapa, las células cancerosas son sólo afecta el revestimiento de células del cuello uterino.

Etapa I-IA cáncer cervical sólo puede ser visto bajo un microscopio y se divide en los estadios I-IA1 y IA2-. Etapa IA1 se indica mediante una medición de cáncer de menos de 3 mm de profundidad y menos de 7 mm de ancho. Etapa IA2 se indica mediante una medición de cáncer entre 3 mm y 5 mm de profundidad y menos de 7 mm de ancho.

En esta etapa, el médico es capaz de ver el cáncer cervical sin un microscopio. Sin embargo, todavía se puede ser en este momento y necesita un microscopio para identificar células cancerosas. Esto ocurre cuando el área afectada es más de 5 mm o mayor de 7 mm. Al igual que la etapa I-IA, esta etapa también se divide en dos sub-etapas. Estos han sido etiquetados como IB1 y IB2. En pocas palabras, la etapa IB1 es de 4 cm o menos y se puede ver sin un microscopio. Etapa IB2 es más de 4 cm de largo y también se puede ver sin un microscopio.

Al igual que los anteriores dos etapas esta etapa también se descompone en dos fases más. Estas etapas son IIA y IIB. En el estadio IIA, el cáncer todavía está contenida en el cuello uterino con excepción de un poco de un diferencial a la parte superior de la vagina. En el estadio IIB cáncer se ha diseminado a los tejidos cercanos al cuello uterino.

Aquí tienes Stage IIIA y IIIB. En IIIA la tercera porción de la parte inferior de la vagina está infectado. En la pared pélvica IIIB está infectado. Además, el cáncer se considera también IIIB si el uréter está bloqueada por un tumor, incluso si la pared de la pelvis no está infectado todavía. En este punto el cáncer se ha diseminado a los ganglios linfáticos del área pélvica.

Esta etapa del cáncer cervical se descompone en los estadios IVA y IVB. En el estadio IVA el cáncer se ha diseminado a la vejiga o el recto, o ambos. En el estadio IVB, hay otros órganos afectados, como los pulmones. Como se sospechaba, mayor será el escenario, menor es la probabilidad de supervivencia. Para obtener una lista completa de las expectativas de supervivencia basado en el nivel del escenario, consulte la página web de la Sociedad Americana del Cáncer.

Signos y síntomas de la neumonía por Pneumocystis

Neumonía por Pneumocystis (PCP) es causada por una infección por hongos en los pulmones. PCP se presenta con mayor frecuencia en personas que tienen problemas del sistema inmunológico que pueden haber sido causados ​​por la infección por el VIH, el cáncer, el uso de ciertos medicamentos, trasplantes de órganos sólidos y de médula ósea.

La PCP es una infección común que las personas con SIDA, pero la enfermedad generalmente se desarrolla lentamente y es mucho menos grave que en las personas sin SIDA que PCP contrato. De acuerdo con el diario de Nueva Inglaterra de la medicina, la tasa de mortalidad entre las personas sin SIDA que desarrollan PCP es alta, de aproximadamente 30 a 60 por ciento.

Si bien tener un poco de fiebre es común en muchas enfermedades, también es un signo de neumonía por Pneumocystis. Fiebre baja se define como una temperatura corporal adulto que entre 99,8 y 100,8 grados Fahrenheit. No necesariamente debe preocuparse por una fiebre de bajo grado, en ausencia de otros síntomas o factores de riesgo de neumonía, pero si usted está en un riesgo más alto para este tipo de neumonía, entonces sin duda consulte a su médico.

Una tos no productiva suele ser una tos leve que no da lugar a mucho moco en la tos. Toses no productivas son normalmente secos y puede presentarse como un cosquilleo en la garganta. Si bien este síntoma por sí solo no significa necesariamente que usted tiene neumonía pneumocystis, si usted tiene problemas del sistema inmunológico, monitorear cuidadosamente su tos no productiva y actualice su médico acerca de sus síntomas.

Respiración rápida o superficial es un síntoma de un problema mayor con los pulmones. Dependiendo de la gravedad de la respiración rápida o superficial, puede que tenga que ser visto por un médico de la sala de emergencia. Otros problemas respiratorios asociados a neumonía por Pneumocystis incluir falta de aliento y dificultad para respirar. En las poblaciones que no están afectadas por el VIH / SIDA, este síntoma es muy pronunciada y conduce a un funcionamiento insuficiente de los pulmones.

Cómo mantener su casa durante el capítulo 13 de bancarrota

Capítulo 13, también llamado bancarrota personal, a veces llamado el plan del asalariado, es una reorganización ordenada por la corte de la deuda personal. El deudor tiene hasta cinco años para pagar algunas deudas y el tribunal se descargará otras deudas. El resultado más temido por muchos deudores teniendo en cuenta el capítulo 13 es que van a perder su casa. De hecho, lo contrario es cierto con frecuencia. Capítulo 13 deudores suelen mantener sus hogares. No sólo eso, sino que el capítulo 13 de bancarrota presentación puede detener el proceso de ejecución – si se actúa a tiempo.

Seguir haciendo sus pagos de hipoteca si no está ya detrás. El procedimiento de quiebra no se disparará su hipoteca. Usted todavía tendrá la obligación de pagar, pero el tribunal podrá modificar los pagos de sus otras deudas y otros descarga. Usted podría perder su casa por ejecución hipotecaria, incluso si se ha solicitado la protección de bancarrota del Capítulo 13, si usted no hace sus pagos de hipoteca.

Deje de procedimientos de ejecución hipotecaria si usted ya está en problemas con su hipoteca por solicitar la protección del capítulo 13 de la bancarrota tan pronto como sea posible. Si el banco ya ha embargado su casa, una bancarrota del capítulo 13 no va a salvar su casa, por lo que actúa con rapidez es importante. El proceso de ejecución debe detenerse cuando usted presente los papeles de bancarrota y usted será capaz de permanecer en su hogar.

Escrupulosamente pagar los pagos atrasados ​​de hipotecas a través del tiempo, como se describe en el plan de reorganización por bancarrota. Mantente al tanto de los pagos regulares si el Capítulo 13 de presentación ha dejado un procedimiento de ejecución hipotecaria.

Cómo divorciarse de su novia por correo

Felicidad matrimonial no siempre se mantiene de esa manera, incluso con una novia extranjera. Los hombres recurren a sitios nacionales extranjeros de citas para una variedad de razones, pero no importa cómo comenzó la relación, las cosas no siempre terminan como estaba previsto. Divorciarse de su novia por correo no es muy diferente de un divorcio estándar de un ciudadano por nacimiento. Sin embargo, para la novia, las cuestiones de ciudadanía será un factor.

Contacte a un abogado confiable para presentar documentos. Un abogado de divorcio de confianza puede guiarlo a través del proceso y le aconsejará sobre los preparativos adicionales necesarios para una situación con un extranjero. Diferentes estados tienen leyes distintas en lo que respecta a determinados procedimientos en materia de divorcio, y donde vive dicta algunos de los procesos.

Dar a conocer toda la información relativa a la datación, el cortejo y el proceso de su matrimonio con el abogado. Novias por correo son ilegales, y mientras los hombres hacen cultivar relaciones con mujeres extranjeras en línea o por correo, el hombre debe haber visitado en persona a la mujer en su país de origen. Demostrando que entró en el matrimonio legítimo con intenciones románticas es muy importante. Prueba otra manera por el cónyuge extranjero puede causar muchas dificultades, tanto financieramente como en la obtención del divorcio.

Retirar la solicitud de patrocinio de su cónyuge se convierta en un ciudadano de inmediato. Si usted es un patrocinador para un ciudadano extranjero, que también reclaman la responsabilidad financiera por este usuario. A menos que la intención de continuar su apoyo de forma indefinida, retirar su patrocinio.

Prepare sus documentos personales, estados financieros y documentos relacionados con el matrimonio y el contrato por correo. Es probable que se requiere para apoyar financieramente a esta persona hasta que esté bien capaz de mantenerse o volver a su país de origen. Asegúrese de tener información precisa sobre sus finanzas por lo que no está perdiendo el tiempo en el sistema judicial o recibir un golpe con fuertes demandas monetarias no pueden permitirse.

Aceptar que el divorcio de una novia que conoció en un sitio de citas extranjeras no es muy diferente a divorciarse de un ciudadano natural-born, aparte de las cuestiones relativas a la ciudadanía. Usted debe mostrar razones para el divorcio y documentos de los expedientes judiciales, y es probable que experimente todas las otras dificultades relacionadas con el divorcio.

Ejército trabajos que no implementan

Especialidades del Ejército de ocupación militar (MOS) son puestos de trabajo ofrecidos a los soldados rasos. Estas especialidades se dividen en diferentes categorías. La división es de acuerdo a la especialidad, tales como artillería, defensa aérea, transporte, mantenimiento, explosivos y municiones y muchos más. La mayoría de los trabajos disponibles requieren el despliegue de soldados a otros lugares – a menudo lugares peligrosos. Sin embargo, también hay algunos trabajos que no impliquen el despliegue.

El Ejército debe proporcionar a los soldados manuales de capacitación, informes de eventos, periódicos y otros materiales que se utilizan para el entrenamiento o la recopilación de información. Estos materiales promocionales utilizar ilustraciones gráficas como medio de transmisión de información. Es el trabajo de un ilustrador multimedia para producir dibujos y otros medios visuales el Ejército necesita. Otras tareas de un ilustrador multimedia incluyen la supervisión y la planificación de la producción de documentos y presentaciones visuales, operando equipos de imagen, produciendo gráficos generados por ordenador y la creación de ilustraciones de mapas, carteles, gráficos y otros elementos a utilizar para apoyo de combate. El Ejército busca ilustradores multimedia que tienen un buen ojo para el detalle, son bonitas y tienen un interés en el arte y la capacidad de llevar a cabo visiones.

Los músicos tienen un papel importante en el ejército. Bandas del Ejército realizan durante las ceremonias del Ejército y eventos importantes, conciertos, festivales y bailes. Como miembros de la banda especiales, los soldados actuar en varios conjuntos musicales. Responsabilidades de un miembro de banda especial incluyen la realización de ceremonias civiles, ensayar nuevos tipos de música y asegurar el mantenimiento de los instrumentos. Para calificar para una posición como miembro especial de la banda, los soldados deben poseer excelentes musicales habilidades de lectura a primera vista y pasar las audiciones. Otras cualidades que el Ejército está buscando incluir equilibrio al realizar, capacidad de reproducir diferentes tipos de instrumentos y su pasión por la música. El conocimiento de teoría musical y armonía también es útil.

Especialistas en recursos humanos son responsables de proporcionar el ejército con soldados que están calificados para el trabajo. Es el deber del especialista en recursos humanos para prestar apoyo a las distintas divisiones del Ejército. Tareas diarias incluyen la preparación de pedidos y solicitud de pedidos, gestión de contabilidad, la elaboración de informes y la gestión de la fuerza, preparar las recomendaciones para los premios para las ceremonias especiales, la realización de evaluaciones y mantener registros de todo el personal de tropa. Formación para el trabajo incluye habilidades básicas de escritura, aprender a preparar los formularios de correspondencia y la forma de actualizar y recuperar información en la computadora. Algunas habilidades especiales que te ayudarán en esta área de especialización incluyen la competencia en Inglés, la palabra y la administración de empresas, la capacidad de seguir instrucciones de la carta y una pasión para trabajar con los demás.

Marina corp mos requisitos

Cada infante de marina es un fusilero básica y la capacitación se lleva a cabo durante el campo de entrenamiento, pero más allá de esta especialidad, los marines tienen especialidades ocupacionales militares (MOS) que requieren una formación adicional. La determinación de que un infante de marina MOS califica para se lleva a cabo a principios de su carrera militar. El Cuerpo de Marines inicialmente reclutador prueba cada recluta para ver qué MOS posibles para el individuo califica, pero se hacen pruebas adicionales durante el campo de entrenamiento.

La batería de Servicios Armados de Aptitud Profesional (ASVAB) es dado a cada recluta del Cuerpo de Marines durante el proceso de alistamiento. Esta batería incluye varias pruebas para determinar si el recluta cumple con los requisitos básicos para el alistamiento en esta rama de las fuerzas armadas. El ASVAB es también utilizado por la Infantería de Marina para determinar inicialmente cuáles son las habilidades y capacidades del individuo posee. Una vez que el ASVAB identifica las habilidades y capacidades de los reclutas, la prueba permite que el reclutador sabe lo MOS del individuo está capacitado o no elegibles para entrar.

Cada Marine Corps MOS tiene requisitos específicos que se deben cumplir para poder entrar en esa especialidad. Por ejemplo, un infante de marina que quieran entrar en la división de seguridad de la Infantería de Marina debe ser al menos 21 años de edad, no tienen antecedentes de problemas emocionales, mentales o psicológicos y tener una licencia de conducir. Además, no puede ser daltónico, debe ser ciudadano de los Estados Unidos, obtener un puntaje mínimo de 110 en la prueba general o ASVAB, y conocer a otros requisitos específicos. La división de seguridad incluye trabajos como oficial de la policía militar, negociador de rehenes, operador encubierto especial y técnico del laboratorio criminal. Los reclutas interesados ​​en un MOS especializado del Cuerpo de Marines deben cumplir con requisitos similares para tener derecho a asistir a las escuelas de formación.

Cada Marine se requiere para aprobar un examen de aptitud física (PFT). Esta prueba consta de tres secciones, incluyendo cronometrado sit-ups, pull-ups y una carrera cronometrada de tres millas. La calificación de aprobación es determinada por la edad Marines. Cada individuo MOS ajusta los requisitos de calificación porque para tener derecho a la Infantería de Marina Recon, una persona de servicio debe tener una puntuación más alta que el promedio del mar. Un infante de marina que deseen conseguir saltar-calificado (asistir a la escuela paracaídas) debe estar en mejor forma física de la Marina promedio. Una persona que desee obtener buceo calificado debe cumplir con estrictos requisitos de natación que la Marina promedio. El incumplimiento de los requisitos avanzados de aptitud física de un determinado MOS no se opone a un infante de marina de entrar en otro puesto de trabajo en esta rama del servicio, que sólo impide la entrada de la Marina que MOS particulares.